Wraz ze spopularyzowaniem ćwiczeń siłowych, kulturystyki i powiązanych z nimi dyscyplin, coraz więcej osób narzeka na dotkliwe bóle w okolicach pleców, szyi, barków, pośladków czy innych narażonych na uszkodzenia części ciała. O ile charakterystyczny ból mięśni w postaci tzw. zakwasów…
Read More