#1 Zmień sposób myślenia. Słowo dieta często bardzo źle sie kojarzy. Najprawdopodobniej będziesz bardzo tęsknić za tymi wszystkimi pysznościami, których nie wolno Ci jeść będąc na diecie. Będzie Ci trudniej trzymać się pierwotnych założeń i realizować plan odchudzania. Dlatego, zanim…
Read More